PhysioSupplies would like to offer you a well-functioning website. For this purpose, we use analytical as well as functional cookies and similar techniques. We would also like to use marketing cookies to provide a customized user experience. With these cookies we and our partners adapt the website, products displayed and other content according to your preferences. You may opt for complying only with the functional and statistical cookies HERE. Our complete cookie policy can be read HERE.
Matchu Sports fitnessbal 75 cm
€15.20
€12.36
Matchu Sports fitnessbal 75 cm
Specifications Matchu Sports fitnessbal 75 cm
SKU | FS18937 |
---|---|
Brand | Matchu |
Write Your Own Review
Doorsnede: 75 cm
Tot 300 kg belastbaar.
Kleur: blauw
Inclusief handige faster blaster pomp.
In fysiotherapiepraktijken en fitnesscentra zie je steeds meer dat oefeningen gedaan worden met grote fitnessballen.
Ze zijn al meer dan 40 jaar bekend en worden veel gebruikt voor therapeutische trainingsdoeleinden en sport. Fitnessbal training is zeker niet alleen geschikt voor ouderen of mensen met beperkingen. De laatste jaren worden de fitnessballen in allerlei trainingsprogramma's toegepast. Tevens geschikt voor krachttraining.
Praktische trainingstips:
Zorg voor voldoende ruimte om je heen.
Zorg dat je voeten stevig op de grond staan en niet kunnen wegglijden.
Je kunt de oefeningen zwaarder of moeilijker maken door instabielere situaties te creëren of door de externe belasting (m.b.v. dumbbells, elastieken, barbells) te verhogen.
Hoe meer lucht in de bal hoe instabieler de bal is. Beginners doen er goed aan de bal niet te hard op te pompen.
Tevens in ons assortiment zijn de balschalen. Hierdoor zit je wat stabieler op de bal als je de bal als stoel wilt gebruiken.
Zo kiest u de juiste maat fitnessball:
fitnessbal met ø van 30 tot max. 45 cm. lichaamslengte tot 150 cm.
fitnessbal met ø van 41 tot max. 55 cm. lichaamslengte tot 160 cm.
fitnessbal met ø van 51 tot max. 65 cm. lichaamslengte tot 173 cm.
fitnessbal met ø van 61 tot max. 75 cm. lichaamslengte tot 185 cm.
fitnessbal met ø van 71 tot max. 85 cm. lichaamslengte vanaf 185 cm.
fitnessbal met ø van 30 tot max. 45 cm. lichaamslengte tot 150 cm.
fitnessbal met ø van 41 tot max. 55 cm. lichaamslengte tot 160 cm.
fitnessbal met ø van 51 tot max. 65 cm. lichaamslengte tot 173 cm.
fitnessbal met ø van 61 tot max. 75 cm. lichaamslengte tot 185 cm.
fitnessbal met ø van 71 tot max. 85 cm. lichaamslengte vanaf 185 cm.
Matchu Sports fitnessbal 75 cm
€15.20